Ranking por 100 g de alimento
Especias y hierbas con más azúcar
Estos son los especias y hierbas con más azúcar por cada 100 g. En cabeza está cayena, molida, con 10,3 g, seguido de pimentón y chile en polvo.
| # | Alimento | Azúcares / 100 g | Calorías |
|---|---|---|---|
| 1 | Cayena, molida | 10,3 g | 318 kcal |
| 2 | Pimentón | 10,3 g | 282 kcal |
| 3 | Chile en polvo | 7,2 g | 282 kcal |
| 4 | Mejorana, seca | 4,1 g | 271 kcal |
| 5 | Orégano, seco | 4,1 g | 265 kcal |
| 6 | Cúrcuma, molida | 3,2 g | 312 kcal |
| 7 | Nuez moscada, molida | 3 g | 525 kcal |
| 8 | Semillas de amapola | 3 g | 525 kcal |
| 9 | Curry, en polvo | 2,8 g | 325 kcal |
| 10 | Clavo, molido | 2,4 g | 274 kcal |
| 11 | Comino, semillas | 2,3 g | 375 kcal |
| 12 | Canela, molida | 2,2 g | 247 kcal |
| 13 | Salvia, molida | 1,7 g | 315 kcal |
| 14 | Semillas de apio | 0,7 g | 392 kcal |
| 15 | Alcaravea, semillas | 0,6 g | 333 kcal |
| 16 | Pimienta negra | 0,6 g | 251 kcal |
| 17 | Albahaca, fresca | 0,3 g | 23 kcal |
Compara siempre por porción real: un alimento puede tener mucho de un nutriente por 100 g y comerse en cantidades pequeñas.
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Preguntas frecuentes
¿Qué alimento encabeza la lista?
cayena, molida, con 10,3 g por cada 100 g.
Valores por 100 g según USDA FoodData Central (SR Legacy). Se compara la forma más habitual de cada alimento.
