Estos son los zumos con más vitamina C por cada 100 g. En cabeza está zumo de tomate, en conserva, con sal añadida, con 70,1 mg, seguido de zumo de verduras, en conserva y cóctel de zumo de arándano, embotellado.
# Alimento Vitamina C / 100 g Calorías 1 Zumo de tomate, en conserva, con sal añadida 70,1 mg 17 kcal 2 Zumo de verduras, en conserva 54,3 mg 22 kcal 3 Cóctel de zumo de arándano, embotellado 42,3 mg 54 kcal 4 Zumo de limón, crudo 38,7 mg 22 kcal 5 Zumo de pomelo, crudo 38 mg 39 kcal 6 Bebida de uva, enlatada 31,4 mg 61 kcal 7 Néctar de melocotón 30,2 mg 50 kcal 8 Zumo de naranja, envasado, sin azúcar 30,1 mg 47 kcal 9 Zumo de lima, crudo 30 mg 25 kcal 10 Zumo de maracuyá, morado, crudo 29,8 mg 51 kcal 11 Néctar de albaricoque 29,7 mg 56 kcal 12 Zumo de naranja y pomelo, envasado, sin azúcar 29,1 mg 43 kcal 13 Bebida de frutas, con menos de 3% de zumo 25 mg 27 kcal 14 Bebida de piña y naranja, enlatada 22,5 mg 50 kcal 15 Néctar de guayaba 21,1 mg 63 kcal 16 Néctar de mango 15,2 mg 51 kcal 17 Bebida de zumo de naranja 15 mg 54 kcal 18 Zumo de piña, envasado, sin azúcar 10 mg 53 kcal 19 Zumo de arándano rojo, sin azúcar 9,3 mg 46 kcal 20 Zumo de zanahoria, en conserva 8,5 mg 40 kcal 21 Zumo de almeja y tomate, enlatado 5 mg 48 kcal 22 Zumo de ciruela pasa, envasado 4,1 mg 71 kcal 23 Néctar de pera 1,1 mg 60 kcal 24 Zumo de manzana, sin azúcar añadido 0,9 mg 46 kcal 25 Ponche de frutas, enlatado 0,4 mg 48 kcal 26 Zumo de granada, envasado 0,1 mg 54 kcal 27 Zumo de uva, sin azúcar añadido 0,1 mg 60 kcal
Compara siempre por porción real: un alimento puede tener mucho de un nutriente por 100 g y comerse en cantidades pequeñas.
Otros rankings Preguntas frecuentes ¿Qué alimento encabeza la lista? zumo de tomate, en conserva, con sal añadida, con 70,1 mg por cada 100 g.
Valores por 100 g según USDA FoodData Central (SR Legacy). Se compara la forma más habitual de cada alimento.
