Ranking por 100 g de alimento

Cerdo con menos calorías

Estos son los cerdo con menos calorías por cada 100 g. En cabeza está sesos de cerdo, cocidos, con 138 kcal, seguido de solomillo de cerdo, asado, magro y grasa y corazón de cerdo, cocido.

#	Alimento	Calorías / 100 g	Calorías
1	Sesos de cerdo, cocidos	138 kcal	138 kcal
2	Solomillo de cerdo, asado, magro y grasa	147 kcal	147 kcal
3	Corazón de cerdo, cocido	148 kcal	148 kcal
4	Riñones de cerdo, cocidos	151 kcal	151 kcal
5	Estómago de cerdo, cocido	157 kcal	157 kcal
6	Hígado de cerdo, cocido	165 kcal	165 kcal
7	Oreja de cerdo, cocida	166 kcal	166 kcal
8	Chuleta de cerdo, a la plancha, con hueso, magro y grasa	209 kcal	209 kcal
9	Chuleta de aguja de cerdo, a la plancha, con hueso, magro y grasa	231 kcal	231 kcal
10	Manitas de cerdo, cocidas	238 kcal	238 kcal
11	Lomo de cerdo, asado, magro y grasa	248 kcal	248 kcal
12	Lengua de cerdo, cocida	271 kcal	271 kcal
13	Pierna de cerdo, asada, magro y grasa	273 kcal	273 kcal
14	Costillar de cerdo, asado	292 kcal	292 kcal
15	Paletilla de cerdo, asada, magro y grasa	292 kcal	292 kcal
16	Carne picada de cerdo, cocinada	297 kcal	297 kcal
17	Costillas de cerdo, asadas	361 kcal	361 kcal
18	Rabo de cerdo, cocido	396 kcal	396 kcal
19	Panceta de cerdo, cruda	518 kcal	518 kcal
20	Papada de cerdo, cruda	655 kcal	655 kcal
21	Tocino, salado, crudo	748 kcal	748 kcal

Compara siempre por porción real: un alimento puede tener mucho de un nutriente por 100 g y comerse en cantidades pequeñas.

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Preguntas frecuentes

¿Qué alimento encabeza la lista?

sesos de cerdo, cocidos, con 138 kcal por cada 100 g.

Valores por 100 g según USDA FoodData Central (SR Legacy). Se compara la forma más habitual de cada alimento.