Base de datos de alimentos y contador de calorías
Tomillo, seco
Fuente: USDA FoodData Central
14%de IDR*(276 kcal)
Desglose de calorías:
Carbohidratos (71%)
Grasa (19%)
Proteína (10%)
*Basado en una ingesta de referencia de 2.000 kcal
Resumen nutricional:
Cals276
Grasa7,43g
Carbh63,94g
Prot9,11g
Hay 276 calorías en 100 g de tomillo, seco.
Desglose de calorías: 19% grasa, 71% carbh, 10% prot.
Por cada 100 g, tomillo, seco tiene 276 kcal, 9,1 g de proteínas, 7,4 g de grasas y 63,9 g de hidratos de carbono.
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la porción | Calorías |
|---|---|
| 100 g | 276 |
| 1 cucharadita, hojas (1 g) | 3 |
| 1 cucharadita, molido (1,4 g) | 4 |
| 1 cucharada, hojas (2,7 g) | 7 |
| 1 cucharada, molido (4,3 g) | 12 |
Información nutricional
| Calorías | 276 kcal | 14 % |
| Grasas | 7,4 g | 11 % |
| Grasas saturadas | 2,7 g | 14 % |
| Grasas monoinsaturadas | 0,5 g | |
| Grasas poliinsaturadas | 1,2 g | |
| Colesterol | 0 mg | |
| Hidratos de carbono | 63,9 g | 25 % |
| Azúcares | 1,7 g | 2 % |
| Fibra | 37 g | |
| Proteínas | 9,1 g | 18 % |
| Sal | 0,14 g | 2 % |
| Sodio | 55 mg | |
| Potasio | 814 mg | 41 % |
| Calcio | 1.890 mg | 236 % |
| Hierro | 123,6 mg | 883 % |
| Magnesio | 220 mg | 59 % |
| Fósforo | 201 mg | 29 % |
| Zinc | 6,2 mg | 62 % |
| Vitamina A | 190 µg | 24 % |
| Vitamina C | 50 mg | 63 % |
| Vitamina D | 0 µg | 0 % |
| Vitamina E | 7,5 mg | 62 % |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0 % |
| Folato | 274 µg | 137 % |
| Agua | 7,8 g |
% de la ingesta de referencia de un adulto medio (8.400 kJ / 2.000 kcal), según el Reglamento (UE) 1169/2011.
Tiene 37 g de fibra y 1,7 g de azúcares por 100 g.
Tipos de tomillo:
- Tomillo, fresco101 kcal / 100 g
Otros alimentos de especias y hierbas con calorías parecidas:
- Clavo274 kcal / 100 g
- Ajedrea272 kcal / 100 g
- Mejorana271 kcal / 100 g
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- Pimentón282 kcal / 100 g
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Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene tomillo, seco?
276 kcal por cada 100 g.
Valores por 100 g de parte comestible según USDA FoodData Central (SR Legacy). Las porciones caseras son las de esa base de datos, convertidas a gramos. Los valores reales pueden variar según la variedad, la marca y la preparación.