Remolacha, encurtida, en conserva
Fuente: USDA FoodData Central
*Basado en una ingesta de referencia de 2.000 kcal
Resumen nutricional:
Hay 148 calorías en 1 taza, de rebanadas de remolacha, encurtida, en conserva (227 g).
Desglose de calorías: 1% grasa, 94% carbh, 5% prot.
100 g de remolacha, encurtida, en conserva aportan 65 kcal: 0,8 g de proteínas, 0,1 g de grasas y 16,3 g de hidratos de carbono. Una porción de 1 taza, de rebanadas (227 g) tiene 148 kcal.
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la porción | Calorías |
|---|---|
| 100 g | 65 |
| 1 taza, de rebanadas (227 g) | 148 |
Información nutricional
| Calorías | 65 kcal | 3 % |
| Grasas | 0,1 g | 0 % |
| Grasas saturadas | 0 g | 0 % |
| Grasas monoinsaturadas | 0 g | |
| Grasas poliinsaturadas | 0 g | |
| Colesterol | 0 mg | |
| Hidratos de carbono | 16,3 g | 6 % |
| Azúcares | 11,1 g | 12 % |
| Fibra | 0,8 g | |
| Proteínas | 0,8 g | 2 % |
| Sal | 0,37 g | 6 % |
| Sodio | 149 mg | |
| Potasio | 115 mg | 6 % |
| Calcio | 11 mg | 1 % |
| Hierro | 0,4 mg | 3 % |
| Magnesio | 15 mg | 4 % |
| Fósforo | 17 mg | 2 % |
| Zinc | 0,3 mg | 3 % |
| Vitamina A | 2 µg | 0 % |
| Vitamina C | 2,3 mg | 3 % |
| Vitamina D | 0 µg | 0 % |
| Vitamina E | 0,1 mg | 1 % |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0 % |
| Folato | 27 µg | 14 % |
| Agua | 81,9 g |
% de la ingesta de referencia de un adulto medio (8.400 kJ / 2.000 kcal), según el Reglamento (UE) 1169/2011.
Tiene 0,8 g de fibra y 11,1 g de azúcares por 100 g.
Tipos de remolacha:
- Remolacha, cocida44 kcal / 100 g
- Remolacha, cruda43 kcal / 100 g
- Remolacha, en conserva, escurrida31 kcal / 100 g
Otros alimentos de verduras y hortalizas con calorías parecidas:
- Macedonia de verduras65 kcal / 100 g
- Maíz dulce67 kcal / 100 g
- Habas tiernas62 kcal / 100 g
- Puerro61 kcal / 100 g
- Patata roja70 kcal / 100 g
- Chalotas72 kcal / 100 g
- Topinambur73 kcal / 100 g
- Raíz de loto74 kcal / 100 g
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene remolacha, encurtida, en conserva?
65 kcal por cada 100 g.
¿Cuántas calorías tiene una porción?
Una porción de 1 taza, de rebanadas (227 g) tiene 148 kcal.
Valores por 100 g de parte comestible según USDA FoodData Central (SR Legacy). Las porciones caseras son las de esa base de datos, convertidas a gramos. Los valores reales pueden variar según la variedad, la marca y la preparación.