Pepinillos, en vinagre, al eneldo
Fuente: USDA FoodData Central
*Basado en una ingesta de referencia de 2.000 kcal
Resumen nutricional:
Hay 1 calorías en 1 rebanada de pepinillos, en vinagre, al eneldo (7 g).
Desglose de calorías: 19% grasa, 67% carbh, 14% prot.
Pepinillos, en vinagre, al eneldo tiene 12 calorías por cada 100 g. El 67 % de sus calorías viene de los hidratos de carbono, el 19 % de las grasas y el 14 % de las proteínas.
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la porción | Calorías |
|---|---|
| 100 g | 12 |
| 1 rebanada (7 g) | 1 |
| 1 pieza, pequeña (35 g) | 4 |
| 1 grande (10 cm de largo) (135 g) | 16 |
| 1 taza, picado o cortado en dados (143 g) | 17 |
Información nutricional
| Calorías | 12 kcal | 1 % |
| Grasas | 0,3 g | 0 % |
| Grasas saturadas | 0,1 g | 0 % |
| Grasas monoinsaturadas | 0 g | |
| Grasas poliinsaturadas | 0,1 g | |
| Colesterol | 0 mg | |
| Hidratos de carbono | 2,4 g | 1 % |
| Azúcares | 1,1 g | 1 % |
| Fibra | 1 g | |
| Proteínas | 0,5 g | 1 % |
| Sal | 2,02 g | 34 % |
| Sodio | 809 mg | |
| Potasio | 117 mg | 6 % |
| Calcio | 57 mg | 7 % |
| Hierro | 0,3 mg | 2 % |
| Magnesio | 7 mg | 2 % |
| Fósforo | 16 mg | 2 % |
| Zinc | 0,1 mg | 1 % |
| Vitamina A | 6 µg | 1 % |
| Vitamina C | 2,3 mg | 3 % |
| Vitamina D | 0 µg | 0 % |
| Vitamina E | 0 mg | 0 % |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0 % |
| Folato | 8 µg | 4 % |
| Agua | 94,3 g |
% de la ingesta de referencia de un adulto medio (8.400 kJ / 2.000 kcal), según el Reglamento (UE) 1169/2011.
Hay 2 formas de pepinillos en nuestra base de datos: las calorías cambian según esté crudo o cocinado, con o sin piel, o según la grasa que tenga.
Tipos de pepinillos:
- Pepinillos, dulces91 kcal / 100 g
Otros alimentos de verduras y hortalizas con calorías parecidas:
- Berros11 kcal / 100 g
- Pak choi13 kcal / 100 g
- Apio14 kcal / 100 g
- Lechuga14 kcal / 100 g
- Flores de calabaza15 kcal / 100 g
- Pepino15 kcal / 100 g
- Col china16 kcal / 100 g
- Nopal16 kcal / 100 g
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene pepinillos, en vinagre, al eneldo?
12 kcal por cada 100 g.
¿Cuántas calorías tiene una porción?
Una porción de 1 rebanada (7 g) tiene 1 kcal.
¿Cuánta proteína tiene pepinillos, en vinagre, al eneldo?
0,5 g de proteínas por 100 g.
¿Engorda comer pepinillos?
Ningún alimento engorda por sí solo: depende de la cantidad y del resto de tu dieta. Como referencia, 100 g aportan 12 kcal, el 1 % de una dieta de 2.000 kcal.
¿Tiene mucha grasa?
Casi nada: menos de 0,5 g por 100 g.
Valores por 100 g de parte comestible según USDA FoodData Central (SR Legacy). Las porciones caseras son las de esa base de datos, convertidas a gramos. Los valores reales pueden variar según la variedad, la marca y la preparación.