Sopa de pollo con arroz, enlatada, preparada con agua
Fuente: USDA FoodData Central
*Basado en una ingesta de referencia de 2.000 kcal
Resumen nutricional:
Hay 58 calorías en 1 ración (1 taza) de sopa de pollo con arroz, enlatada, preparada con agua (243 g).
Desglose de calorías: 29% grasa, 48% carbh, 24% prot.
Por cada 100 g, sopa de pollo con arroz, enlatada, preparada con agua tiene 24 kcal, 1,4 g de proteínas, 0,8 g de grasas y 2,9 g de hidratos de carbono.
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la porción | Calorías |
|---|---|
| 100 g | 24 |
| 1 ración (1 taza) (243 g) | 58 |
Información nutricional
| Calorías | 24 kcal | 1 % |
| Grasas | 0,8 g | 1 % |
| Grasas saturadas | 0,2 g | 1 % |
| Grasas monoinsaturadas | 0,4 g | |
| Grasas poliinsaturadas | 0,2 g | |
| Colesterol | 3 mg | |
| Hidratos de carbono | 2,9 g | 1 % |
| Azúcares | 0,1 g | 0 % |
| Fibra | 0,3 g | |
| Proteínas | 1,4 g | 3 % |
| Sal | 0,59 g | 10 % |
| Sodio | 238 mg | |
| Potasio | 41 mg | 2 % |
| Calcio | 9 mg | 1 % |
| Hierro | 0,3 mg | 2 % |
| Magnesio | 0 mg | 0 % |
| Fósforo | 9 mg | 1 % |
| Zinc | 0,1 mg | 1 % |
| Vitamina A | 9 µg | 1 % |
| Vitamina C | 0,1 mg | 0 % |
| Vitamina D | 0 µg | 0 % |
| Vitamina E | 0 mg | 0 % |
| Vitamina B12 | 0,1 µg | 3 % |
| Folato | 0 µg | 0 % |
| Agua | 93,9 g |
% de la ingesta de referencia de un adulto medio (8.400 kJ / 2.000 kcal), según el Reglamento (UE) 1169/2011.
Tiene 0,3 g de fibra y 0,1 g de azúcares por 100 g.
Otros alimentos de sopas y cremas con calorías parecidas:
- Sopa de pollo con fideos24 kcal / 100 g
- Crema de patata30 kcal / 100 g
- Caldo de pescado16 kcal / 100 g
- Sopa de tomate32 kcal / 100 g
- Minestrone34 kcal / 100 g
- Crema de espárragos35 kcal / 100 g
- Sopa de cebolla12 kcal / 100 g
- Crema de apio37 kcal / 100 g
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene sopa de pollo con arroz, enlatada, preparada con agua?
24 kcal por cada 100 g.
¿Cuántas calorías tiene una porción?
Una porción de 1 ración (1 taza) (243 g) tiene 58 kcal.
¿Cuánta proteína tiene sopa de pollo con arroz, enlatada, preparada con agua?
1,4 g de proteínas por 100 g.
¿Engorda comer sopa de pollo con arroz?
Ningún alimento engorda por sí solo: depende de la cantidad y del resto de tu dieta. Como referencia, 100 g aportan 24 kcal, el 1 % de una dieta de 2.000 kcal.
Valores por 100 g de parte comestible según USDA FoodData Central (SR Legacy). Las porciones caseras son las de esa base de datos, convertidas a gramos. Los valores reales pueden variar según la variedad, la marca y la preparación.