Snacks de maíz, sabor queso
Fuente: USDA FoodData Central
*Basado en una ingesta de referencia de 2.000 kcal
Resumen nutricional:
Hay 567 calorías en 100 g de snacks de maíz, sabor queso.
Desglose de calorías: 58% grasa, 38% carbh, 4% prot.
Por cada 100 g, snacks de maíz, sabor queso tiene 567 kcal, 5,5 g de proteínas, 36,5 g de grasas y 54,5 g de hidratos de carbono.
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la porción | Calorías |
|---|---|
| 100 g | 567 |
Información nutricional
| Calorías | 567 kcal | 28 % |
| Grasas | 36,5 g | 52 % |
| Grasas saturadas | 3,7 g | 19 % |
| Grasas monoinsaturadas | 0,5 g | |
| Grasas poliinsaturadas | 17,9 g | |
| Grasas trans | 0,27 g | |
| Colesterol | 7 mg | |
| Hidratos de carbono | 54,5 g | 21 % |
| Azúcares | 3,6 g | 4 % |
| Fibra | 0,8 g | |
| Proteínas | 5,5 g | 11 % |
| Sal | 2,32 g | 39 % |
| Sodio | 928 mg | |
| Potasio | 180 mg | 9 % |
| Calcio | 53 mg | 7 % |
| Hierro | 1,7 mg | 12 % |
| Magnesio | 18 mg | 5 % |
| Fósforo | 126 mg | 18 % |
| Zinc | 0,4 mg | 4 % |
| Vitamina A | 13 µg | 2 % |
| Vitamina C | 0,1 mg | 0 % |
| Vitamina D | 0,1 µg | 2 % |
| Vitamina E | 4,2 mg | 35 % |
| Vitamina B12 | 0,2 µg | 8 % |
| Folato | 80 µg | 40 % |
| Agua | 0,6 g |
% de la ingesta de referencia de un adulto medio (8.400 kJ / 2.000 kcal), según el Reglamento (UE) 1169/2011.
Hay 2 formas de snacks de maíz en nuestra base de datos: las calorías cambian según esté crudo o cocinado, con o sin piel, o según la grasa que tenga.
Tipos de snacks de maíz:
- Snacks de maíz, tipo chips, normales539 kcal / 100 g
Otros alimentos de aperitivos con calorías parecidas:
- Cortezas de cerdo544 kcal / 100 g
- Chips de boniato532 kcal / 100 g
- Patatas fritas de bolsa532 kcal / 100 g
- Chips de plátano macho531 kcal / 100 g
- Patatas paja522 kcal / 100 g
- Chips de plátano519 kcal / 100 g
- Chips de verduras473 kcal / 100 g
- Nachos472 kcal / 100 g
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene snacks de maíz, sabor queso?
567 kcal por cada 100 g.
¿Cuánta proteína tiene snacks de maíz, sabor queso?
5,5 g de proteínas por 100 g.
¿Engorda comer snacks de maíz?
Ningún alimento engorda por sí solo: depende de la cantidad y del resto de tu dieta. Como referencia, 100 g aportan 567 kcal, el 28 % de una dieta de 2.000 kcal.
Valores por 100 g de parte comestible según USDA FoodData Central (SR Legacy). Las porciones caseras son las de esa base de datos, convertidas a gramos. Los valores reales pueden variar según la variedad, la marca y la preparación.