Pimiento rojo, en conserva
Fuente: USDA FoodData Central
*Basado en una ingesta de referencia de 2.000 kcal
Resumen nutricional:
Hay 25 calorías en 1 taza, mitades de pimiento rojo, en conserva (140 g).
Desglose de calorías: 13% grasa, 73% carbh, 15% prot.
Por cada 100 g, pimiento rojo, en conserva tiene 18 kcal, 0,8 g de proteínas, 0,3 g de grasas y 3,9 g de hidratos de carbono.
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la porción | Calorías |
|---|---|
| 100 g | 18 |
| ½ taza, mitades (70 g) | 13 |
| 1 taza, mitades (140 g) | 25 |
Información nutricional
| Calorías | 18 kcal | 1 % |
| Grasas | 0,3 g | 0 % |
| Grasas saturadas | 0 g | 0 % |
| Grasas monoinsaturadas | 0 g | |
| Grasas poliinsaturadas | 0,2 g | |
| Colesterol | 0 mg | |
| Hidratos de carbono | 3,9 g | 2 % |
| Fibra | 1,2 g | |
| Proteínas | 0,8 g | 2 % |
| Sal | 3,42 g | 57 % |
| Sodio | 1.369 mg | |
| Potasio | 146 mg | 7 % |
| Calcio | 41 mg | 5 % |
| Hierro | 0,8 mg | 6 % |
| Magnesio | 11 mg | 3 % |
| Fósforo | 20 mg | 3 % |
| Zinc | 0,2 mg | 2 % |
| Vitamina A | 26 µg | 3 % |
| Vitamina C | 46,5 mg | 58 % |
| Vitamina D | 0 µg | 0 % |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0 % |
| Folato | 16 µg | 8 % |
| Agua | 91,3 g |
% de la ingesta de referencia de un adulto medio (8.400 kJ / 2.000 kcal), según el Reglamento (UE) 1169/2011.
Destaca por su aporte de vitamina c: con 100 g cubres al menos el 15 % de la ingesta de referencia diaria de esos nutrientes.
Tipos de pimiento rojo:
- Pimiento rojo, crudo26 kcal / 100 g
- Pimiento rojo, cocido, sin sal28 kcal / 100 g
- Pimiento rojo, congelado, cocido16 kcal / 100 g
- Pimiento rojo, salteado133 kcal / 100 g
Otros alimentos de verduras y hortalizas con calorías parecidas:
- Rábano daikon18 kcal / 100 g
- Tomate18 kcal / 100 g
- Brotes de bambú19 kcal / 100 g
- Calabacín17 kcal / 100 g
- Chayote19 kcal / 100 g
- Chucrut19 kcal / 100 g
- Endibia17 kcal / 100 g
- Escarola17 kcal / 100 g
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene pimiento rojo, en conserva?
18 kcal por cada 100 g.
¿Cuántas calorías tiene una porción?
Una porción de 1 taza, mitades (140 g) tiene 25 kcal.
Valores por 100 g de parte comestible según USDA FoodData Central (SR Legacy). Las porciones caseras son las de esa base de datos, convertidas a gramos. Los valores reales pueden variar según la variedad, la marca y la preparación.