Tarta de manzana, comercial
Fuente: USDA FoodData Central
*Basado en una ingesta de referencia de 2.000 kcal
Resumen nutricional:
Hay 277 calorías en 1 pieza (1/6 de tarta de 20 cm de diámetro) de tarta de manzana, comercial (117 g).
Desglose de calorías: 41% grasa, 56% carbh, 3% prot.
Por cada 100 g, tarta de manzana, comercial tiene 237 kcal, 1,9 g de proteínas, 11 g de grasas y 34 g de hidratos de carbono.
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la porción | Calorías |
|---|---|
| 100 g | 237 |
| 1 pieza (1/6 de tarta de 20 cm de diámetro) (117 g) | 277 |
| 1 pieza (1/8 de 23 cm de diámetro) (125 g) | 296 |
Información nutricional
| Calorías | 237 kcal | 12 % |
| Grasas | 11 g | 16 % |
| Grasas saturadas | 3,8 g | 19 % |
| Grasas monoinsaturadas | 4,4 g | |
| Grasas poliinsaturadas | 2,2 g | |
| Colesterol | 0 mg | |
| Hidratos de carbono | 34 g | 13 % |
| Azúcares | 15,7 g | 17 % |
| Fibra | 1,6 g | |
| Proteínas | 1,9 g | 4 % |
| Sal | 0,5 g | 8 % |
| Sodio | 201 mg | |
| Potasio | 65 mg | 3 % |
| Calcio | 11 mg | 1 % |
| Hierro | 0,5 mg | 3 % |
| Magnesio | 7 mg | 2 % |
| Fósforo | 24 mg | 3 % |
| Zinc | 0,2 mg | 2 % |
| Vitamina A | 32 µg | 4 % |
| Vitamina C | 3,2 mg | 4 % |
| Vitamina D | 0 µg | 0 % |
| Vitamina E | 1,5 mg | 13 % |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0 % |
| Folato | 27 µg | 14 % |
| Agua | 52,2 g |
% de la ingesta de referencia de un adulto medio (8.400 kJ / 2.000 kcal), según el Reglamento (UE) 1169/2011.
Tiene 1,6 g de fibra y 15,7 g de azúcares por 100 g.
Tipos de tarta de manzana:
- Tarta de manzana, casera265 kcal / 100 g
Otros alimentos de dulces y postres con calorías parecidas:
- Cacao en polvo228 kcal / 100 g
- Mousse de chocolate225 kcal / 100 g
- Helado de chocolate216 kcal / 100 g
- Sirope de caramelo216 kcal / 100 g
- Sirope de arce260 kcal / 100 g
- Helado de vainilla207 kcal / 100 g
- Granadina268 kcal / 100 g
- Tarta de limón con merengue268 kcal / 100 g
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene tarta de manzana, comercial?
237 kcal por cada 100 g.
¿Cuántas calorías tiene una porción?
Una porción de 1 pieza (1/6 de tarta de 20 cm de diámetro) (117 g) tiene 277 kcal.
¿Cuánta proteína tiene tarta de manzana, comercial?
1,9 g de proteínas por 100 g.
¿Engorda comer tarta de manzana?
Ningún alimento engorda por sí solo: depende de la cantidad y del resto de tu dieta. Como referencia, 100 g aportan 237 kcal, el 12 % de una dieta de 2.000 kcal.
Valores por 100 g de parte comestible según USDA FoodData Central (SR Legacy). Las porciones caseras son las de esa base de datos, convertidas a gramos. Los valores reales pueden variar según la variedad, la marca y la preparación.