Sirope de caramelo, butterscotch o caramelo
Fuente: USDA FoodData Central
*Basado en una ingesta de referencia de 2.000 kcal
Resumen nutricional:
Hay 89 calorías en 2 cucharada de sirope de caramelo, butterscotch o caramelo (41 g).
Desglose de calorías: 0% grasa, 98% carbh, 2% prot.
Sirope de caramelo, butterscotch o caramelo tiene 216 calorías por cada 100 g. El 98 % de sus calorías viene de los hidratos de carbono, el 0 % de las grasas y el 2 % de las proteínas.
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la porción | Calorías |
|---|---|
| 100 g | 216 |
| 2 cucharada (41 g) | 89 |
Información nutricional
| Calorías | 216 kcal | 11 % |
| Grasas | 0 g | 0 % |
| Grasas saturadas | 0 g | 0 % |
| Grasas monoinsaturadas | 0 g | |
| Grasas poliinsaturadas | 0 g | |
| Colesterol | 0 mg | |
| Hidratos de carbono | 57 g | 22 % |
| Azúcares | 57 g | 63 % |
| Fibra | 0 g | |
| Proteínas | 1,2 g | 2 % |
| Sal | 0,85 g | 14 % |
| Sodio | 341 mg | |
| Potasio | 66 mg | 3 % |
| Calcio | 49 mg | 6 % |
| Hierro | 0 mg | 0 % |
| Magnesio | 5 mg | 1 % |
| Fósforo | 39 mg | 6 % |
| Zinc | 0 mg | 0 % |
| Vitamina A | 19 µg | 2 % |
| Vitamina C | 0,5 mg | 1 % |
| Vitamina D | 0 µg | 0 % |
| Vitamina E | 0,1 mg | 0 % |
| Vitamina B12 | 0,2 µg | 7 % |
| Folato | 2 µg | 1 % |
| Agua | 40,6 g |
% de la ingesta de referencia de un adulto medio (8.400 kJ / 2.000 kcal), según el Reglamento (UE) 1169/2011.
Otros alimentos de dulces y postres con calorías parecidas:
- Helado de chocolate216 kcal / 100 g
- Helado de vainilla207 kcal / 100 g
- Mousse de chocolate225 kcal / 100 g
- Cacao en polvo228 kcal / 100 g
- Tarta de manzana237 kcal / 100 g
- Helado de fresa192 kcal / 100 g
- Sirope de arce260 kcal / 100 g
- Granadina268 kcal / 100 g
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene sirope de caramelo, butterscotch o caramelo?
216 kcal por cada 100 g.
¿Cuántas calorías tiene una porción?
Una porción de 2 cucharada (41 g) tiene 89 kcal.
¿Cuánta proteína tiene sirope de caramelo, butterscotch o caramelo?
1,2 g de proteínas por 100 g.
¿Engorda comer sirope de caramelo?
Ningún alimento engorda por sí solo: depende de la cantidad y del resto de tu dieta. Como referencia, 100 g aportan 216 kcal, el 11 % de una dieta de 2.000 kcal.
¿Tiene mucha grasa?
Casi nada: menos de 0,5 g por 100 g.
Valores por 100 g de parte comestible según USDA FoodData Central (SR Legacy). Las porciones caseras son las de esa base de datos, convertidas a gramos. Los valores reales pueden variar según la variedad, la marca y la preparación.