Salsa de arándanos, en conserva, azucarada
Fuente: USDA FoodData Central
*Basado en una ingesta de referencia de 2.000 kcal
Resumen nutricional:
Hay 440 calorías en 1 taza de salsa de arándanos, en conserva, azucarada (277 g).
Desglose de calorías: 1% grasa, 97% carbh, 2% prot.
Salsa de arándanos, en conserva, azucarada tiene 159 calorías por cada 100 g. El 97 % de sus calorías viene de los hidratos de carbono, el 1 % de las grasas y el 2 % de las proteínas.
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la porción | Calorías |
|---|---|
| 100 g | 159 |
| 1 taza (277 g) | 440 |
Información nutricional
| Calorías | 159 kcal | 8 % |
| Grasas | 0,1 g | 0 % |
| Grasas saturadas | 0 g | 0 % |
| Grasas monoinsaturadas | 0 g | |
| Grasas poliinsaturadas | 0 g | |
| Colesterol | 0 mg | |
| Hidratos de carbono | 40,4 g | 16 % |
| Azúcares | 31,8 g | 35 % |
| Fibra | 1,1 g | |
| Proteínas | 0,9 g | 2 % |
| Sal | 0,01 g | 0 % |
| Sodio | 5 mg | |
| Potasio | 28 mg | 1 % |
| Calcio | 3 mg | 0 % |
| Hierro | 0,4 mg | 3 % |
| Magnesio | 2 mg | 1 % |
| Fósforo | 4 mg | 1 % |
| Zinc | 0 mg | 0 % |
| Vitamina A | 2 µg | 0 % |
| Vitamina C | 1 mg | 1 % |
| Vitamina D | 0 µg | 0 % |
| Vitamina E | 0,9 mg | 8 % |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0 % |
| Folato | 1 µg | 1 % |
| Agua | 58,5 g |
% de la ingesta de referencia de un adulto medio (8.400 kJ / 2.000 kcal), según el Reglamento (UE) 1169/2011.
Tiene 1,1 g de fibra y 31,8 g de azúcares por 100 g.
Otros alimentos de salsas y condimentos con calorías parecidas:
- Salsa agridulce154 kcal / 100 g
- Bechamel147 kcal / 100 g
- Salsa barbacoa172 kcal / 100 g
- Salsa de queso174 kcal / 100 g
- Salsa cocktail128 kcal / 100 g
- Miso198 kcal / 100 g
- Wasabi109 kcal / 100 g
- Salsa tártara211 kcal / 100 g
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene salsa de arándanos, en conserva, azucarada?
159 kcal por cada 100 g.
¿Cuántas calorías tiene una porción?
Una porción de 1 taza (277 g) tiene 440 kcal.
¿Cuánta proteína tiene salsa de arándanos, en conserva, azucarada?
0,9 g de proteínas por 100 g.
¿Engorda comer salsa de arándanos?
Ningún alimento engorda por sí solo: depende de la cantidad y del resto de tu dieta. Como referencia, 100 g aportan 159 kcal, el 8 % de una dieta de 2.000 kcal.
¿Tiene mucha grasa?
Casi nada: menos de 0,5 g por 100 g.
Valores por 100 g de parte comestible según USDA FoodData Central (SR Legacy). Las porciones caseras son las de esa base de datos, convertidas a gramos. Los valores reales pueden variar según la variedad, la marca y la preparación.