Salsa agridulce, lista para usar
Fuente: USDA FoodData Central
*Basado en una ingesta de referencia de 2.000 kcal
Resumen nutricional:
Hay 54 calorías en 2 cucharada de salsa agridulce, lista para usar (35 g).
Desglose de calorías: 0% grasa, 99% carbh, 1% prot.
Salsa agridulce, lista para usar tiene 154 calorías por cada 100 g. El 99 % de sus calorías viene de los hidratos de carbono, el 0 % de las grasas y el 1 % de las proteínas.
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la porción | Calorías |
|---|---|
| 100 g | 154 |
| 2 cucharada (35 g) | 54 |
Información nutricional
| Calorías | 154 kcal | 8 % |
| Grasas | 0 g | 0 % |
| Grasas saturadas | 0 g | 0 % |
| Grasas monoinsaturadas | 0 g | |
| Grasas poliinsaturadas | 0 g | |
| Colesterol | 0 mg | |
| Hidratos de carbono | 38,2 g | 15 % |
| Azúcares | 18,8 g | 21 % |
| Fibra | 0,1 g | |
| Proteínas | 0,3 g | 1 % |
| Sal | 1,35 g | 22 % |
| Sodio | 539 mg | |
| Potasio | 99 mg | 5 % |
| Calcio | 10 mg | 1 % |
| Hierro | 0,2 mg | 2 % |
| Magnesio | 8 mg | 2 % |
| Fósforo | 7 mg | 1 % |
| Zinc | 0,1 mg | 1 % |
| Vitamina A | 1 µg | 0 % |
| Vitamina C | 8,7 mg | 11 % |
| Vitamina D | 0 µg | 0 % |
| Vitamina E | 0 mg | 0 % |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0 % |
| Folato | 8 µg | 4 % |
| Agua | 60,3 g |
% de la ingesta de referencia de un adulto medio (8.400 kJ / 2.000 kcal), según el Reglamento (UE) 1169/2011.
Tiene 0,1 g de fibra y 18,8 g de azúcares por 100 g.
Otros alimentos de salsas y condimentos con calorías parecidas:
- Salsa de arándanos159 kcal / 100 g
- Bechamel147 kcal / 100 g
- Salsa barbacoa172 kcal / 100 g
- Salsa de queso174 kcal / 100 g
- Salsa cocktail128 kcal / 100 g
- Miso198 kcal / 100 g
- Wasabi109 kcal / 100 g
- Kétchup101 kcal / 100 g
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene salsa agridulce, lista para usar?
154 kcal por cada 100 g.
¿Cuántas calorías tiene una porción?
Una porción de 2 cucharada (35 g) tiene 54 kcal.
¿Cuánta proteína tiene salsa agridulce, lista para usar?
0,3 g de proteínas por 100 g.
¿Engorda comer salsa agridulce?
Ningún alimento engorda por sí solo: depende de la cantidad y del resto de tu dieta. Como referencia, 100 g aportan 154 kcal, el 8 % de una dieta de 2.000 kcal.
¿Tiene mucha grasa?
Casi nada: menos de 0,5 g por 100 g.
Valores por 100 g de parte comestible según USDA FoodData Central (SR Legacy). Las porciones caseras son las de esa base de datos, convertidas a gramos. Los valores reales pueden variar según la variedad, la marca y la preparación.