Fresa, congelada, azucarada
Fuente: USDA FoodData Central
*Basado en una ingesta de referencia de 2.000 kcal
Resumen nutricional:
Hay 245 calorías en 1 taza, descongelado de fresa, congelada, azucarada (255 g).
Desglose de calorías: 1% grasa, 97% carbh, 2% prot.
Por cada 100 g, fresa, congelada, azucarada tiene 96 kcal, 0,5 g de proteínas, 0,1 g de grasas y 25,9 g de hidratos de carbono.
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la porción | Calorías |
|---|---|
| 100 g | 96 |
| 1 taza, descongelado (255 g) | 245 |
| 1 paquete (285 g) (284 g) | 273 |
Información nutricional
| Calorías | 96 kcal | 5 % |
| Grasas | 0,1 g | 0 % |
| Grasas saturadas | 0 g | 0 % |
| Grasas monoinsaturadas | 0 g | |
| Grasas poliinsaturadas | 0,1 g | |
| Colesterol | 0 mg | |
| Hidratos de carbono | 25,9 g | 10 % |
| Azúcares | 24 g | 27 % |
| Fibra | 1,9 g | |
| Proteínas | 0,5 g | 1 % |
| Sal | 0,01 g | 0 % |
| Sodio | 3 mg | |
| Potasio | 98 mg | 5 % |
| Calcio | 11 mg | 1 % |
| Hierro | 0,6 mg | 4 % |
| Magnesio | 7 mg | 2 % |
| Fósforo | 13 mg | 2 % |
| Zinc | 0,1 mg | 1 % |
| Vitamina A | 1 µg | 0 % |
| Vitamina C | 41,4 mg | 52 % |
| Vitamina D | 0 µg | 0 % |
| Vitamina E | 0,2 mg | 2 % |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0 % |
| Folato | 15 µg | 8 % |
| Agua | 73,2 g |
% de la ingesta de referencia de un adulto medio (8.400 kJ / 2.000 kcal), según el Reglamento (UE) 1169/2011.
Tiene 1,9 g de fibra y 24 g de azúcares por 100 g.
Tipos de fresa:
- Fresa, cruda32 kcal / 100 g
- Fresa, en almíbar92 kcal / 100 g
Otros alimentos de frutas con calorías parecidas:
- Maracuyá97 kcal / 100 g
- Yaca95 kcal / 100 g
- Plátano89 kcal / 100 g
- Granada83 kcal / 100 g
- Chirimoya75 kcal / 100 g
- Higo74 kcal / 100 g
- Cóctel de frutas73 kcal / 100 g
- Kumquat71 kcal / 100 g
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene fresa, congelada, azucarada?
96 kcal por cada 100 g.
¿Cuántas calorías tiene una porción?
Una porción de 1 taza, descongelado (255 g) tiene 245 kcal.
Valores por 100 g de parte comestible según USDA FoodData Central (SR Legacy). Las porciones caseras son las de esa base de datos, convertidas a gramos. Los valores reales pueden variar según la variedad, la marca y la preparación.