Extracto de vainilla
Fuente: USDA FoodData Central
*Basado en una ingesta de referencia de 2.000 kcal
Resumen nutricional:
Hay 599 calorías en 1 taza de extracto de vainilla (208 g).
Desglose de calorías: 1% grasa, 98% carbh, 0% prot.
100 g de extracto de vainilla aportan 288 kcal: 0,1 g de proteínas, 0,1 g de grasas y 12,7 g de hidratos de carbono. Una porción de 1 taza (208 g) tiene 599 kcal.
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la porción | Calorías |
|---|---|
| 100 g | 288 |
| 1 cucharadita (4,2 g) | 12 |
| 1 cucharada (13 g) | 37 |
| 1 taza (208 g) | 599 |
Información nutricional
| Calorías | 288 kcal | 14 % |
| Grasas | 0,1 g | 0 % |
| Grasas saturadas | 0 g | 0 % |
| Grasas monoinsaturadas | 0 g | |
| Grasas poliinsaturadas | 0 g | |
| Colesterol | 0 mg | |
| Hidratos de carbono | 12,7 g | 5 % |
| Azúcares | 12,7 g | 14 % |
| Fibra | 0 g | |
| Proteínas | 0,1 g | 0 % |
| Sal | 0,02 g | 0 % |
| Sodio | 9 mg | |
| Potasio | 148 mg | 7 % |
| Calcio | 11 mg | 1 % |
| Hierro | 0,1 mg | 1 % |
| Magnesio | 12 mg | 3 % |
| Fósforo | 6 mg | 1 % |
| Zinc | 0,1 mg | 1 % |
| Vitamina A | 0 µg | 0 % |
| Vitamina C | 0 mg | 0 % |
| Vitamina D | 0 µg | 0 % |
| Vitamina E | 0 mg | 0 % |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0 % |
| Folato | 0 µg | 0 % |
| Agua | 52,6 g | |
| Alcohol | 34,4 g |
% de la ingesta de referencia de un adulto medio (8.400 kJ / 2.000 kcal), según el Reglamento (UE) 1169/2011.
Otros alimentos de salsas y condimentos con calorías parecidas:
- Salsa de cacahuete257 kcal / 100 g
- Levadura de panadero325 kcal / 100 g
- Aliño italiano240 kcal / 100 g
- Sofrito237 kcal / 100 g
- Salsa hoisin220 kcal / 100 g
- Salsa tártara211 kcal / 100 g
- Miso198 kcal / 100 g
- Salsa mil islas379 kcal / 100 g
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene extracto de vainilla?
288 kcal por cada 100 g.
¿Cuántas calorías tiene una porción?
Una porción de 1 taza (208 g) tiene 599 kcal.
¿Cuánta proteína tiene extracto de vainilla?
0,1 g de proteínas por 100 g.
¿Engorda comer extracto de vainilla?
Ningún alimento engorda por sí solo: depende de la cantidad y del resto de tu dieta. Como referencia, 100 g aportan 288 kcal, el 14 % de una dieta de 2.000 kcal.
¿Tiene mucha grasa?
Casi nada: menos de 0,5 g por 100 g.
Valores por 100 g de parte comestible según USDA FoodData Central (SR Legacy). Las porciones caseras son las de esa base de datos, convertidas a gramos. Los valores reales pueden variar según la variedad, la marca y la preparación.