Sake
Fuente: USDA FoodData Central
*Basado en una ingesta de referencia de 2.000 kcal
Resumen nutricional:
Hay 134 calorías en 100 g de sake.
Desglose de calorías: 0% grasa, 91% carbh, 9% prot.
Sake tiene 134 calorías por cada 100 g. El 91 % de sus calorías viene de los hidratos de carbono, el 0 % de las grasas y el 9 % de las proteínas.
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la porción | Calorías |
|---|---|
| 100 g | 134 |
Información nutricional
| Calorías | 134 kcal | 7 % |
| Grasas | 0 g | 0 % |
| Grasas saturadas | 0 g | 0 % |
| Grasas monoinsaturadas | 0 g | |
| Grasas poliinsaturadas | 0 g | |
| Colesterol | 0 mg | |
| Hidratos de carbono | 5 g | 2 % |
| Azúcares | 0 g | 0 % |
| Fibra | 0 g | |
| Proteínas | 0,5 g | 1 % |
| Sal | 0,01 g | 0 % |
| Sodio | 2 mg | |
| Potasio | 25 mg | 1 % |
| Calcio | 5 mg | 1 % |
| Hierro | 0,1 mg | 1 % |
| Magnesio | 6 mg | 2 % |
| Fósforo | 6 mg | 1 % |
| Zinc | 0 mg | 0 % |
| Vitamina A | 0 µg | 0 % |
| Vitamina C | 0 mg | 0 % |
| Vitamina D | 0 µg | 0 % |
| Vitamina E | 0 mg | 0 % |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0 % |
| Folato | 0 µg | 0 % |
| Agua | 78,4 g | |
| Alcohol | 16,1 g |
% de la ingesta de referencia de un adulto medio (8.400 kJ / 2.000 kcal), según el Reglamento (UE) 1169/2011.
Otros alimentos de bebidas con calorías parecidas:
- Batido de vainilla148 kcal / 100 g
- Batido de chocolate119 kcal / 100 g
- Vino generoso152 kcal / 100 g
- Batido de fresa113 kcal / 100 g
- Vino dulce160 kcal / 100 g
- Piña colada174 kcal / 100 g
- Vino tinto85 kcal / 100 g
- Vino rosado83 kcal / 100 g
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene sake?
134 kcal por cada 100 g.
¿Cuánta proteína tiene sake?
0,5 g de proteínas por 100 g.
¿Engorda comer sake?
Ningún alimento engorda por sí solo: depende de la cantidad y del resto de tu dieta. Como referencia, 100 g aportan 134 kcal, el 7 % de una dieta de 2.000 kcal.
¿Tiene mucha grasa?
Casi nada: menos de 0,5 g por 100 g.
Valores por 100 g de parte comestible según USDA FoodData Central (SR Legacy). Las porciones caseras son las de esa base de datos, convertidas a gramos. Los valores reales pueden variar según la variedad, la marca y la preparación.