Batido de fresa, de comida rápida
Fuente: USDA FoodData Central
*Basado en una ingesta de referencia de 2.000 kcal
Resumen nutricional:
Hay 425 calorías en 1 ración mediana (470 ml) de batido de fresa, de comida rápida (376 g).
Desglose de calorías: 22% grasa, 66% carbh, 12% prot.
Por cada 100 g, batido de fresa, de comida rápida tiene 113 kcal, 3,4 g de proteínas, 2,8 g de grasas y 18,9 g de hidratos de carbono.
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la porción | Calorías |
|---|---|
| 100 g | 113 |
| 1 ración pequeña (355 ml) (282 g) | 319 |
| 1 ración mediana (470 ml) (376 g) | 425 |
| 1 ración grande (620 ml) (494 g) | 558 |
Información nutricional
| Calorías | 113 kcal | 6 % |
| Grasas | 2,8 g | 4 % |
| Grasas saturadas | 1,7 g | 9 % |
| Colesterol | 11 mg | |
| Hidratos de carbono | 18,9 g | 7 % |
| Fibra | 0,4 g | |
| Proteínas | 3,4 g | 7 % |
| Sal | 0,21 g | 3 % |
| Sodio | 83 mg | |
| Potasio | 182 mg | 9 % |
| Calcio | 113 mg | 14 % |
| Hierro | 0,1 mg | 1 % |
| Magnesio | 13 mg | 3 % |
| Fósforo | 100 mg | 14 % |
| Zinc | 0,4 mg | 4 % |
| Vitamina A | 26 µg | 3 % |
| Vitamina C | 0,8 mg | 1 % |
| Vitamina D | 0 µg | 0 % |
| Vitamina B12 | 0,3 µg | 12 % |
| Folato | 3 µg | 2 % |
| Agua | 74,1 g |
% de la ingesta de referencia de un adulto medio (8.400 kJ / 2.000 kcal), según el Reglamento (UE) 1169/2011.
Otros alimentos de bebidas con calorías parecidas:
- Batido de chocolate119 kcal / 100 g
- Sake134 kcal / 100 g
- Vino tinto85 kcal / 100 g
- Vino rosado83 kcal / 100 g
- Vino blanco82 kcal / 100 g
- Batido de vainilla148 kcal / 100 g
- Vino generoso152 kcal / 100 g
- Vino dulce160 kcal / 100 g
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene batido de fresa, de comida rápida?
113 kcal por cada 100 g.
¿Cuántas calorías tiene una porción?
Una porción de 1 ración mediana (470 ml) (376 g) tiene 425 kcal.
¿Cuánta proteína tiene batido de fresa, de comida rápida?
3,4 g de proteínas por 100 g.
¿Engorda comer batido de fresa?
Ningún alimento engorda por sí solo: depende de la cantidad y del resto de tu dieta. Como referencia, 100 g aportan 113 kcal, el 6 % de una dieta de 2.000 kcal.
Valores por 100 g de parte comestible según USDA FoodData Central (SR Legacy). Las porciones caseras son las de esa base de datos, convertidas a gramos. Los valores reales pueden variar según la variedad, la marca y la preparación.