Jabalí, crudo
Fuente: USDA FoodData Central
*Basado en una ingesta de referencia de 2.000 kcal
Resumen nutricional:
Hay 122 calorías en 100 g de jabalí, crudo.
Desglose de calorías: 26% grasa, 0% carbh, 74% prot.
Por cada 100 g, jabalí, crudo tiene 122 kcal, 21,5 g de proteínas, 3,3 g de grasas y 0 g de hidratos de carbono.
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la porción | Calorías |
|---|---|
| 100 g | 122 |
Información nutricional
| Calorías | 122 kcal | 6 % |
| Grasas | 3,3 g | 5 % |
| Grasas saturadas | 1 g | 5 % |
| Grasas monoinsaturadas | 1,3 g | |
| Grasas poliinsaturadas | 0,5 g | |
| Hidratos de carbono | 0 g | 0 % |
| Fibra | 0 g | |
| Proteínas | 21,5 g | 43 % |
| Calcio | 12 mg | 2 % |
| Fósforo | 120 mg | 17 % |
| Vitamina A | 0 µg | 0 % |
| Vitamina C | 0 mg | 0 % |
| Agua | 72,5 g |
% de la ingesta de referencia de un adulto medio (8.400 kJ / 2.000 kcal), según el Reglamento (UE) 1169/2011.
Destaca por su aporte de proteínas: con 100 g cubres al menos el 15 % de la ingesta de referencia diaria de esos nutrientes.
Tipos de jabalí:
- Jabalí, asado160 kcal / 100 g
Otros alimentos de caza con calorías parecidas:
- Solomillo de venado149 kcal / 100 g
- Venado158 kcal / 100 g
- Carne picada de bisonte179 kcal / 100 g
- Carne picada de venado187 kcal / 100 g
- Conejo197 kcal / 100 g
- Codorniz227 kcal / 100 g
- Faisán239 kcal / 100 g
- Pichón294 kcal / 100 g
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene jabalí, crudo?
122 kcal por cada 100 g.
Valores por 100 g de parte comestible según USDA FoodData Central (SR Legacy). Las porciones caseras son las de esa base de datos, convertidas a gramos. Los valores reales pueden variar según la variedad, la marca y la preparación.