Bebida energética, con azúcar
Fuente: USDA FoodData Central
*Basado en una ingesta de referencia de 2.000 kcal
Resumen nutricional:
Hay 62 calorías en 100 g de bebida energética, con azúcar.
Desglose de calorías: 0% grasa, 97% carbh, 3% prot.
Por cada 100 g, bebida energética, con azúcar tiene 62 kcal, 0,4 g de proteínas, 0 g de grasas y 15 g de hidratos de carbono.
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la porción | Calorías |
|---|---|
| 100 g | 62 |
Información nutricional
| Calorías | 62 kcal | 3 % |
| Grasas | 0 g | 0 % |
| Grasas saturadas | 0 g | 0 % |
| Grasas monoinsaturadas | 0 g | |
| Grasas poliinsaturadas | 0 g | |
| Colesterol | 0 mg | |
| Hidratos de carbono | 15 g | 6 % |
| Azúcares | 13,8 g | 15 % |
| Fibra | 0 g | |
| Proteínas | 0,4 g | 1 % |
| Sal | 0,12 g | 2 % |
| Sodio | 48 mg | |
| Potasio | 10 mg | 1 % |
| Calcio | 0 mg | 0 % |
| Hierro | 0 mg | 0 % |
| Magnesio | 0 mg | 0 % |
| Fósforo | 0 mg | 0 % |
| Zinc | 0,6 mg | 6 % |
| Vitamina A | 0 µg | 0 % |
| Vitamina C | 25 mg | 31 % |
| Vitamina D | 0 µg | 0 % |
| Vitamina E | 0 mg | 0 % |
| Vitamina B12 | 2,5 µg | 100 % |
| Folato | 167 µg | 84 % |
| Agua | 84,5 g | |
| Cafeína | 38 mg |
% de la ingesta de referencia de un adulto medio (8.400 kJ / 2.000 kcal), según el Reglamento (UE) 1169/2011.
Destaca por su aporte de vitamina c: con 100 g cubres al menos el 15 % de la ingesta de referencia diaria de esos nutrientes.
Tipos de bebida energética:
- Bebida energética, sin azúcar4 kcal / 100 g
Otros alimentos de bebidas con calorías parecidas:
- Cacao soluble55 kcal / 100 g
- Horchata54 kcal / 100 g
- Refresco de crema51 kcal / 100 g
- Vino de cocinar50 kcal / 100 g
- Refresco cítrico49 kcal / 100 g
- Vino ligero49 kcal / 100 g
- Refresco de naranja48 kcal / 100 g
- Bebida de arroz47 kcal / 100 g
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene bebida energética, con azúcar?
62 kcal por cada 100 g.
¿Cuánta proteína tiene bebida energética, con azúcar?
0,4 g de proteínas por 100 g.
¿Engorda comer bebida energética?
Ningún alimento engorda por sí solo: depende de la cantidad y del resto de tu dieta. Como referencia, 100 g aportan 62 kcal, el 3 % de una dieta de 2.000 kcal.
¿Tiene mucha grasa?
Casi nada: menos de 0,5 g por 100 g.
Valores por 100 g de parte comestible según USDA FoodData Central (SR Legacy). Las porciones caseras son las de esa base de datos, convertidas a gramos. Los valores reales pueden variar según la variedad, la marca y la preparación.