Bebida de arroz, sin azúcar
Fuente: USDA FoodData Central
*Basado en una ingesta de referencia de 2.000 kcal
Resumen nutricional:
Hay 47 calorías en 100 g de bebida de arroz, sin azúcar.
Desglose de calorías: 19% grasa, 79% carbh, 2% prot.
Bebida de arroz, sin azúcar tiene 47 calorías por cada 100 g. El 79 % de sus calorías viene de los hidratos de carbono, el 19 % de las grasas y el 2 % de las proteínas.
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la porción | Calorías |
|---|---|
| 100 g | 47 |
Información nutricional
| Calorías | 47 kcal | 2 % |
| Grasas | 1 g | 1 % |
| Grasas saturadas | 0 g | 0 % |
| Grasas monoinsaturadas | 0,6 g | |
| Grasas poliinsaturadas | 0,3 g | |
| Colesterol | 0 mg | |
| Hidratos de carbono | 9,2 g | 4 % |
| Azúcares | 5,3 g | 6 % |
| Fibra | 0,3 g | |
| Proteínas | 0,3 g | 1 % |
| Sal | 0,1 g | 2 % |
| Sodio | 39 mg | |
| Potasio | 27 mg | 1 % |
| Calcio | 118 mg | 15 % |
| Hierro | 0,2 mg | 1 % |
| Magnesio | 11 mg | 3 % |
| Fósforo | 56 mg | 8 % |
| Zinc | 0,1 mg | 1 % |
| Vitamina A | 63 µg | 8 % |
| Vitamina C | 0 mg | 0 % |
| Vitamina D | 1 µg | 20 % |
| Vitamina E | 0,5 mg | 4 % |
| Vitamina B12 | 0,6 µg | 25 % |
| Folato | 2 µg | 1 % |
| Agua | 89,3 g |
% de la ingesta de referencia de un adulto medio (8.400 kJ / 2.000 kcal), según el Reglamento (UE) 1169/2011.
Destaca por su aporte de calcio: con 100 g cubres al menos el 15 % de la ingesta de referencia diaria de esos nutrientes.
Otros alimentos de bebidas con calorías parecidas:
- Refresco de naranja48 kcal / 100 g
- Refresco cítrico49 kcal / 100 g
- Vino ligero49 kcal / 100 g
- Vino de cocinar50 kcal / 100 g
- Bebida de soja43 kcal / 100 g
- Cerveza43 kcal / 100 g
- Refresco de crema51 kcal / 100 g
- Refresco de chocolate42 kcal / 100 g
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene bebida de arroz, sin azúcar?
47 kcal por cada 100 g.
¿Cuánta proteína tiene bebida de arroz, sin azúcar?
0,3 g de proteínas por 100 g.
¿Engorda comer bebida de arroz?
Ningún alimento engorda por sí solo: depende de la cantidad y del resto de tu dieta. Como referencia, 100 g aportan 47 kcal, el 2 % de una dieta de 2.000 kcal.
Valores por 100 g de parte comestible según USDA FoodData Central (SR Legacy). Las porciones caseras son las de esa base de datos, convertidas a gramos. Los valores reales pueden variar según la variedad, la marca y la preparación.