Bebida de soja, sin azúcar, con calcio y vitaminas A y D
Fuente: USDA FoodData Central
*Basado en una ingesta de referencia de 2.000 kcal
Resumen nutricional:
Hay 80 calorías en 1 taza de bebida de soja, sin azúcar, con calcio y vitaminas a y d (243 g).
Desglose de calorías: 44% grasa, 21% carbh, 35% prot.
Por cada 100 g, bebida de soja, sin azúcar, con calcio y vitaminas A y D tiene 33 kcal, 2,9 g de proteínas, 1,6 g de grasas y 1,7 g de hidratos de carbono.
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la porción | Calorías |
|---|---|
| 100 g | 33 |
| 1 taza (243 g) | 80 |
Información nutricional
| Calorías | 33 kcal | 2 % |
| Grasas | 1,6 g | 2 % |
| Grasas saturadas | 0,2 g | 1 % |
| Grasas monoinsaturadas | 0,4 g | |
| Grasas poliinsaturadas | 1 g | |
| Colesterol | 0 mg | |
| Hidratos de carbono | 1,7 g | 1 % |
| Azúcares | 0,4 g | 0 % |
| Fibra | 0,5 g | |
| Proteínas | 2,9 g | 6 % |
| Sal | 0,09 g | 2 % |
| Sodio | 37 mg | |
| Potasio | 120 mg | 6 % |
| Calcio | 124 mg | 16 % |
| Hierro | 0,5 mg | 3 % |
| Magnesio | 16 mg | 4 % |
| Fósforo | 32 mg | 5 % |
| Vitamina C | 0 mg | 0 % |
| Vitamina D | 1,2 µg | 24 % |
| Vitamina B12 | 1,1 µg | 44 % |
| Agua | 93,1 g |
% de la ingesta de referencia de un adulto medio (8.400 kJ / 2.000 kcal), según el Reglamento (UE) 1169/2011.
Destaca por su aporte de calcio: con 100 g cubres al menos el 15 % de la ingesta de referencia diaria de esos nutrientes.
Tipos de bebida de soja:
- Bebida de soja, original, con calcio y vitaminas A y D43 kcal / 100 g
- Bebida de soja, de chocolate, con calcio y vitaminas A y D63 kcal / 100 g
- Bebida de soja, original, sin enriquecer54 kcal / 100 g
Otros alimentos de bebidas con calorías parecidas:
- Ginger ale34 kcal / 100 g
- Tónica34 kcal / 100 g
- Bebida de coco31 kcal / 100 g
- Cerveza sin alcohol37 kcal / 100 g
- Refresco de limón41 kcal / 100 g
- Root beer41 kcal / 100 g
- Refresco de chocolate42 kcal / 100 g
- Refresco de cola42 kcal / 100 g
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene bebida de soja, sin azúcar, con calcio y vitaminas A y D?
33 kcal por cada 100 g.
¿Cuántas calorías tiene una porción?
Una porción de 1 taza (243 g) tiene 80 kcal.
Valores por 100 g de parte comestible según USDA FoodData Central (SR Legacy). Las porciones caseras son las de esa base de datos, convertidas a gramos. Los valores reales pueden variar según la variedad, la marca y la preparación.