Base de datos de alimentos y contador de calorías
Margarina, en tarrina, 67-70% de grasa
Fuente: USDA FoodData Central
30%de IDR*(606 kcal)
Desglose de calorías:
Carbohidratos (0%)
Grasa (100%)
Proteína (0%)
*Basado en una ingesta de referencia de 2.000 kcal
Resumen nutricional:
Cals606
Grasa68,29g
Carbh0,59g
Prot0,07g
Hay 606 calorías en 100 g de margarina, en tarrina, 67-70% de grasa.
Desglose de calorías: 100% grasa, 0% carbh, 0% prot.
Por cada 100 g, margarina, en tarrina, 67-70% de grasa tiene 606 kcal, 0,1 g de proteínas, 68,3 g de grasas y 0,6 g de hidratos de carbono.
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la porción | Calorías |
|---|---|
| 100 g | 606 |
| 1 cucharada (14 g) | 85 |
Información nutricional
| Calorías | 606 kcal | 30 % |
| Grasas | 68,3 g | 98 % |
| Grasas saturadas | 16,7 g | 83 % |
| Grasas monoinsaturadas | 24,7 g | |
| Grasas poliinsaturadas | 23,8 g | |
| Grasas trans | 3,27 g | |
| Hidratos de carbono | 0,6 g | 0 % |
| Proteínas | 0,1 g | 0 % |
| Sal | 1,34 g | 22 % |
| Sodio | 536 mg | |
| Vitamina E | 13 mg | 108 % |
| Agua | 29,5 g |
% de la ingesta de referencia de un adulto medio (8.400 kJ / 2.000 kcal), según el Reglamento (UE) 1169/2011.
Tipos de margarina:
- Margarina, en tarrina, 80% de grasa, con sal713 kcal / 100 g
- Margarina, en barra, 80% de grasa, con sal717 kcal / 100 g
- Margarina, en tarrina, 40-49% de grasa401 kcal / 100 g
Otros alimentos de aceites y grasas con calorías parecidas:
- Aceite de aguacate884 kcal / 100 g
- Aceite de almendra884 kcal / 100 g
- Aceite de avellana884 kcal / 100 g
- Aceite de cacahuete884 kcal / 100 g
- Aceite de cártamo884 kcal / 100 g
- Aceite de colza884 kcal / 100 g
- Aceite de germen de trigo884 kcal / 100 g
- Aceite de girasol884 kcal / 100 g
Otros alimentos relacionadosAceites y grasas
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene margarina, en tarrina, 67-70% de grasa?
606 kcal por cada 100 g.
Valores por 100 g de parte comestible según USDA FoodData Central (SR Legacy). Las porciones caseras son las de esa base de datos, convertidas a gramos. Los valores reales pueden variar según la variedad, la marca y la preparación.