Gominolas, de almidón
Fuente: USDA FoodData Central
*Basado en una ingesta de referencia de 2.000 kcal
Resumen nutricional:
Hay 17 calorías en 1 gominola, mediana (2 cm de diámetro) de gominolas, de almidón (4,2 g).
Desglose de calorías: 0% grasa, 100% carbh, 0% prot.
100 g de gominolas, de almidón aportan 396 kcal: 0 g de proteínas, 0 g de grasas y 98,9 g de hidratos de carbono. Una porción de 1 gominola, mediana (2 cm de diámetro) (4 g) tiene 17 kcal.
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la porción | Calorías |
|---|---|
| 100 g | 396 |
| 1 gominola, pequeña (1,5 cm de diámetro) (3,2 g) | 13 |
| 1 gominola, mediana (2 cm de diámetro) (4,2 g) | 17 |
| 1 gominola, grande (2,5 cm de diámetro) (11,6 g) | 46 |
| 10 ositos de goma (22 g) | 87 |
| 1 gominola de especias (24 g) | 95 |
| 10 gominolas (36 g) | 143 |
| 10 peces de goma (50 g) | 198 |
| 10 gusanos de goma (74 g) | 293 |
| 1 taza, de gominolas (182 g) | 721 |
Información nutricional
| Calorías | 396 kcal | 20 % |
| Grasas | 0 g | 0 % |
| Grasas saturadas | 0 g | 0 % |
| Grasas monoinsaturadas | 0 g | |
| Grasas poliinsaturadas | 0 g | |
| Colesterol | 0 mg | |
| Hidratos de carbono | 98,9 g | 38 % |
| Azúcares | 59 g | 66 % |
| Fibra | 0,1 g | |
| Proteínas | 0 g | 0 % |
| Sal | 0,11 g | 2 % |
| Sodio | 44 mg | |
| Potasio | 5 mg | 0 % |
| Calcio | 3 mg | 0 % |
| Hierro | 0,4 mg | 3 % |
| Magnesio | 1 mg | 0 % |
| Fósforo | 1 mg | 0 % |
| Zinc | 0 mg | 0 % |
| Vitamina A | 0 µg | 0 % |
| Vitamina C | 0 mg | 0 % |
| Vitamina D | 0 µg | 0 % |
| Vitamina E | 0 mg | 0 % |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0 % |
| Folato | 0 µg | 0 % |
| Agua | 1 g |
% de la ingesta de referencia de un adulto medio (8.400 kJ / 2.000 kcal), según el Reglamento (UE) 1169/2011.
Tiene 0,1 g de fibra y 59 g de azúcares por 100 g.
Otros alimentos de dulces y postres con calorías parecidas:
- Caramelos394 kcal / 100 g
- Nougat398 kcal / 100 g
- Azúcar turbinado399 kcal / 100 g
- Pasas recubiertas de chocolate con leche390 kcal / 100 g
- Azúcar glas389 kcal / 100 g
- Azúcar blanco387 kcal / 100 g
- Brownie405 kcal / 100 g
- Fudge de chocolate410 kcal / 100 g
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene gominolas, de almidón?
396 kcal por cada 100 g.
¿Cuántas calorías tiene una porción?
Una porción de 1 gominola, mediana (2 cm de diámetro) (4 g) tiene 17 kcal.
¿Cuánta proteína tiene gominolas, de almidón?
0 g de proteínas por 100 g.
¿Engorda comer gominolas?
Ningún alimento engorda por sí solo: depende de la cantidad y del resto de tu dieta. Como referencia, 100 g aportan 396 kcal, el 20 % de una dieta de 2.000 kcal.
¿Tiene mucha grasa?
Casi nada: menos de 0,5 g por 100 g.
Valores por 100 g de parte comestible según USDA FoodData Central (SR Legacy). Las porciones caseras son las de esa base de datos, convertidas a gramos. Los valores reales pueden variar según la variedad, la marca y la preparación.